علم النفس

كيف تستطيع تجاهل محيطك السلبي ؟ | ليحترمني محيطي
أخطر ما قد يتلقاه الانسان في حياته هو العيش في محيط سلبي ، فالمحيط من أهم ركائز العيش السليم ،…
أكمل القراءة »
كيف أتخلص من ذكريات الماضي الأليم والبائس ؟ | نسيان الماضي
جميعنا نمر من مواقف أليمة تجعلنا نحزن ونبتأس ، والكثير منا يفقد أقرب الناس له كوالديه أو شريك الحياة فيسقط…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح للتخلص من ادمان الهاتف أو الحاسوب | ما أسبابه وخطورته ؟
مع التقدم العلمي أصبحت تظهر العديد من الظواهر الجديدة وعلى رأسهم ادمان استعمال الهاتف أو الحاسوب ، ويتم استعماله في…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح للتخلص من العصبية والغضب | وكيفية التعامل مع العصبي
إننا جميعنا كبشر نمر من حالة الغضب والعصبية وهذا شيء طبيعي ، لكن الشيء الغير الطبيعي هو الغضب طيلة الوقت…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح للتخلص من التعلق | وما هي أسبابه وأثاره وأنواعه ؟
يسبب التعلق الكثير من المشاكل بالنسبة للشخص ، لكن بطبيعتنا نحن البشر كائنات اجتماعية لذلك فالتعلق بالأشياء والأشخاص شيء عادي…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح للشخصية الحساسة | وما هي سماتها وأسبابها ؟
تعتبر الشخصية الحساسة شخصية مرهقة بشكل كبير لصاحبها والمحيط الذي يدور بها ، فالشخص الحساس كثير التفكير والتأثر ، فأبسط…
أكمل القراءة »
أحسن 10 نصائح للتخلص من الضغوط النفسية | وما هي أعراضه ؟
ان دماغنا يستهلك حوالي 20% من طاقة الجسم وهذه كمية كبيرة بالمقارنة مع حجمه ، وكمحاولة من الدماغ لتوفير الطاقة…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح لتحسين الصحة النفسية | حسن أفكارك لتتحسن حياتك
في الحياة التي نعيشها اليوم كثر علينا كأشخاص الكثير من الأفكار والأيديولوجيات التي لا تنتهي ، والتي تضر الصحة النفسية…
أكمل القراءة »
كيف أتخلص من الخوف والخجل في مدة قياسية ؟
لكل شخص في هذا العالم مخاوف متعددة فالبعض يتخوف من المرتفعات ، والأخر يخاف من السرعة والبعض الأخر لديه رهاب…
أكمل القراءة »
السر وراء تلاعب الاعلام والشركات بعقول الناس
التأثيرات الصوتية والمرئية | تلاعب الاعلام غالبا ما يستعمل الاعلام التأثيرات الصوتية والمرئية للتأثير في نظرة الناس ، فغالبا ما…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية