علم النفس

أفضل 10 نصائح لتحسين الصحة النفسية | حسن أفكارك لتتحسن حياتك
في الحياة التي نعيشها اليوم كثر علينا كأشخاص الكثير من الأفكار والأيديولوجيات التي لا تنتهي ، والتي تضر الصحة النفسية…
أكمل القراءة »
كيف أتخلص من الخوف والخجل في مدة قياسية ؟
لكل شخص في هذا العالم مخاوف متعددة فالبعض يتخوف من المرتفعات ، والأخر يخاف من السرعة والبعض الأخر لديه رهاب…
أكمل القراءة »
السر وراء تلاعب الاعلام والشركات بعقول الناس
التأثيرات الصوتية والمرئية | تلاعب الاعلام غالبا ما يستعمل الاعلام التأثيرات الصوتية والمرئية للتأثير في نظرة الناس ، فغالبا ما…
أكمل القراءة »
كيف تتخلص من القلق في وقت قياسي | وما هي أسبابه ؟
بسبب ضغوطات الحياة التي يشهدها البشر مؤخرا ، أصبح القلق والتوتر والاحباط أشياء روتينية في حياته الشخصية ، وذلك يعود…
أكمل القراءة »
أهم 10 نصائح لتعزيز الثقة في النفس | وما هي أبرز مسببات فقدانها ؟
الثقة في النفس هي الشعور بالراحة والطمائنينة والقوة الذاتية ، لذلك تعد احدى السمات المهمة لكي يعيش أي انسان في…
أكمل القراءة »
أفضل النصائح للتخلص من ادمان الكذب | ما هي تصرفات الكذاب ؟
يعد الكذب واحدا من أسوء العادات التي يقوم بها الانسان ، ففي كل بقاع الأرض ، لن تجد شخصا يرى…
أكمل القراءة »
أحسن 14 نصيحة للحصول على ذاكرة قوية وفلاذية | وماهي أسباب النسيان ؟
الكثير من الطلاب يجدون العديد من المشاكل في تذكر الدروس التي قاموا بحفظها ، والبعض الأخر يجد مشاكلا في القدرة…
أكمل القراءة »
أهم 7 نصائح للتخلص من الوسواس والشك في الذات | وما هي أسبابه ؟
بسبب الضغوط التي نعانيها في عالمنا الحالي ، فالكثير من الأشخاص حول هذا العالم المتشابك يعانون من الوسواس الشك في…
أكمل القراءة »
أفضل 10 نصائح لتطوير تقدير وحب الذات | تقبل الذات
حب الذات الكثير من الناس في العالم لديهم مفهوم خاطئ على معنى حب الذات ، فالأغلبية يظن أن الأنانية والانتهازية…
أكمل القراءة »
أفضل 20 نصيحة للتخلص من التوتر | وما هي أعراضه ومسبباته ؟
يعد التوتر ظاهرة من ظواهر القرن الواحد والعشرين وهذا بسبب الضغوطات التي أصبحت تواجه الانسان ، انتصارنا على الطبيعة لم…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة